陪伴比劝说更重要
在精神科的病房里，收治了一位这样的患者蕾蕾：诊断为抑郁症。她总把自己关在房间，不和他人说话，也不吃饭。家人起初急着劝说，“你别想太多”“赶紧好起来上班”，可每次说完，蕾蕾只会把被子裹得更紧。
医生针对蕾蕾的病情与家人进行了交流与指导，家人也改变了方式：每天按时给蕾蕾带她爱吃的水果和饭菜，坐在床边与她聊天，偶尔说句“我在这儿陪着你，你想说话了就叫我”，不在一直说“想开点”、“赶快好起来吧”这样的话语。慢慢的，蕾蕾会主动递过吃空的水果盒，偶尔还会说一句“谢谢”。
其实，对精神障碍患者来说，“劝说”往往是种负担。她们当下的情绪像被乌云笼罩，没有力气去接受什么道理，反而会觉得“没有人理解我”。而“陪伴”是悄悄拨开乌云的光，不用刻意说安慰的话，不用急着帮她们“解决问题”，只是安静地陪在身边，让她们知道“就算我现在不好，也有人愿意陪着我”。
这种陪伴，比任何劝说都更能给患者安全感。就像蕾蕾，不是家人的话让她好转，而是“有人愿意陪我慢慢好”的踏实感，让她重新有了面对情绪的勇气。对精神障碍患者而言，“我陪着你”，从来都比“你要加油”更有力量。（石惠 李斌斌）
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